2011年08月の記事一覧
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- [08/20] 雨こそ最大のチャンス ( ランニング )
- [08/15] トレイル22・ロード14 ( トレイルランニング )
- [08/13] 真夏の25km走 ( ランニング )
- [08/10] 真夏のインターバル2 ( ランニング )
- [08/08] 熱帯夜ラン ( ランニング )
Author:Kato Hideaki
京都の桂川を中心に走る走歴13年目の市民ランナー。強いランナーになれるように日々テクテク走ってます。
自己ベスト
5000m:17分02秒
(2012・練習)
10000m：35分37秒
(2013・練習）
ハーフ：1時間17分59秒
(2015・公認亀岡)
ハーフ：1時間17分58秒
(2020・非公認長居)
フル：2時間44分16秒
(2013・篠山)
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