2011年09月の記事一覧
- [09/27] 村岡ウルトラ100km ( 大会レポート )
- [09/19] 村岡ゴールの動画配信 ( ランニング )
- [09/15] 携帯コップ ( ランニンググッズ )
- [09/07] 10kmペース走 ( ランニング )
- [09/04] 骨盤の前傾 ( 健康 )
Author:Kato Hideaki
京都の桂川を中心に走る走歴13年目の市民ランナー。強いランナーになれるように日々テクテク走ってます。
自己ベスト
5000m:17分02秒
(2012・練習)
10000m：35分37秒
(2013・練習）
ハーフ：1時間17分59秒
(2015・公認亀岡)
ハーフ：1時間17分58秒
(2020・非公認長居)
フル：2時間44分16秒
(2013・篠山)
全ての記事はリンクフリーです。