2014年06月の記事一覧
- [06/23] 30km起伏走 ( ポイント練習 )
- [06/16] アキレス腱炎・周囲炎【マラソン・ランニング障害】 ( ランニング障害・勉強 )
- [06/03] 累積上昇高度 ( トレイルランニング )
Author:Kato Hideaki
京都の桂川を中心に走る走歴10年目の市民ランナー。陸上経験はありませんが、強いランナーになれるように日々テクテク走ってます。
自己ベスト
5000m:17分02秒 (2012・練習)
10000m：35分37秒（2013・練習）
ハーフ：1時間17分59秒（2015・亀岡）
フル：2時間44分33秒（2013・篠山）
参加大会予定
02/03 姫路城マラソン
03/08 静岡マラソン
全ての記事はリンクフリーです。