2014年12月の記事一覧
- [12/30] 2014年ランニングコスト ( その他 )
- [12/24] 第26回加古川マラソン大会 ( 大会レポート )
- [12/14] 第36回30kmロードレース ( 大会レポート )
- [12/07] 気温・心拍数・ペースの三角関係 ( ポイント練習 )
- [12/05] 踵骨疲労骨折【マラソン・ランニング障害】 ( マラソン・ランニング障害 )
Author:Kato Hideaki
京都の桂川を中心に走る走歴13年目の市民ランナー。強いランナーになれるように日々テクテク走ってます。
自己ベスト
5000m:17分02秒
(2012・練習)
10000m:35分37秒
(2013・練習)
ハーフ:1時間17分59秒
(2015・公認亀岡)
ハーフ:1時間17分58秒
(2020・非公認長居)
フル:2時間44分16秒
(2013・篠山)
全ての記事はリンクフリーです。
Copyright © 2014 I’m just running !, All rights reserved. Template by こそっとゴルフ・パンヤ