2016年02月の記事一覧
- [02/23] 京都マラソン2016 ( 大会レポート )
- [02/17] 3週連続の10,000mPR ( ポイント練習 )
- [02/07] 月間走行距離の推移とトレーニングエラー ( マラソン・ランニング障害 )
- [02/01] タナ障害・滑膜ヒダ障害【マラソン・ランニング障害】 ( マラソン・ランニング障害 )
Author:Kato Hideaki
京都の桂川を中心に走る走歴13年目の市民ランナー。強いランナーになれるように日々テクテク走ってます。
自己ベスト
5000m:17分02秒
(2012・練習)
10000m：35分37秒
(2013・練習）
ハーフ：1時間17分59秒
(2015・公認亀岡)
ハーフ：1時間17分58秒
(2020・非公認長居)
フル：2時間44分16秒
(2013・篠山)
全ての記事はリンクフリーです。