2021年02月の記事一覧
- [02/14] 400mインターバルのまとめ【2020~2021年シーズン】 ( ポイント練習 )
- [02/11] 400mインターバルは全てのポイント練習の土台 ( ポイント練習 )
Author:Kato Hideaki
京都の桂川を中心に走る走歴13年目の市民ランナー。強いランナーになれるように日々テクテク走ってます。
自己ベスト
5000m:17分02秒
(2012・練習)
10000m:35分37秒
(2013・練習)
ハーフ:1時間17分59秒
(2015・公認亀岡)
ハーフ:1時間17分58秒
(2020・非公認長居)
フル:2時間44分16秒
(2013・篠山)
全ての記事はリンクフリーです。
Copyright © 2021 I’m just running !, All rights reserved. Template by こそっとゴルフ・パンヤ