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雨こそ最大のチャンス 

今日も仕事を終えて20時頃から西京極総合運動公園の外周路(1.25km)へ。小雨が降る中でも数人のランナーやウォーカーさんがおられました。

10分もすると小雨から雨に。それにともない一人、また一人と姿を消し、5周目以降はずっと単独走。夏なんて晴れていても汗でウェアがずぶ濡れになるし、雨が降ってもずぶ濡れになる。同じずぶ濡れなら雨の方がスピード練習のチャンスなのに。ただ眼鏡ランナーなので前が全く見えません。

それでも16周=20kmを1時間21分49秒。4:05/km。
雨じゃなきゃこんなスピード絶対に出せない。夏は雨こそが走力UPの鍵!

でも雨の日に傘をさして歩いていて、ずぶ濡れになりながら街中を走るランナーを見ると
『よくもまぁこんな雨の中走るわぁ』と冷たい視線を送る自分がいます。

本日のラン
コース:西京極総合運動公園(外周路)
距離:20km
タイム:1時間21分49秒

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