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今年最後の10kmTT 

今日は今年最後の西京極サブトラックでの自主練習でした。なので2011年の締めくくりとして10kmTT(タイムトライアル)に挑戦しました。

軽く2kmジョグした後にスタート。最初の1kmが3分39秒。少し抑え目のスタートかなと思いつつも、1200mくらい進んだ所で時計を見ると。。。止まっている。間違えてLapボタンではなく、Stopボタンを押してしまいました。Forerunner210の操作にまだ慣れていません。

無駄に1km走ってしまい、これがどう影響するやら。しょうがないので5分程休憩して再度チャレンジ。モチベーションは100%⇒80%くらいになりましたが。

3:36-40-35-34-37-35-35-35-36-30
10km:35分56秒

人生で初めての35分台。忘れもしない2009年12月17日、初めて10kmを40分切って39分43秒で走ってからちょうど2年。歳はとりましたが、ランナーとしてはまだまだ成長途上?

本日のラン
コース:西京極補助競技場(サブトラック)
距離:15km

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