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ケニア・リフトバレー 最強ランナーの秘密を探れ 

2010年06月24日 ()

昨日は嵐山~久我橋間21kmジョグ。帰ってきてから何気にNHKのBSを見ていたら。

プレミアム8<紀行>夢の聖地へ「ケニア・リフトバレー 最強ランナーの秘密を探れ」

なる番組をやっていました。90分番組の30分あたりから見始めたのですが、結構内容
が濃いとても良い番組でした。さすが NHKです!見ていない方は...

30日(水曜日)午後12:30~14:00に再放送があるみたいなので是非見てください。

数千年前、人間は空腹を満たすため、獲物を狩る生活、走らなければそこには死が
待っていました。ケニア人のランナーも同じなのです。走って得るものは昔と違って
賞金です。しかし、それは彼らが生きるため、そして家族がより良い生活を送る為。

走ることは我々のDNAの一部なのです。

昨日のケニア人の純粋な走りを見て、今日は気持ちのこもった夜RUNができました。

上野橋~久我橋の往復14km。今までのベストは55分29秒でした。

今日は蒸し暑く、昨日21km走った疲れがあるにも関らず昨日の彼らの純粋な走り
が脳裏に浮かびます。

往路7km 27分00秒 復路7km 27分25秒  total 54分25秒!(3:53/km)の自己ベスト!


昨日と変わった事。心肺機能?いや。脚力?いや。変わったのは気持ちです。
気持ち一つで走りは変わるんですね。ウルトラマラソンならなおさらでしょうね。

本日のラン
コース:桂川(上野橋~久我橋)
距離:14km
タイム:54分25秒
 

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