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昨年と今年の夏の走り込み比較 

気が付けば夏が終わりオクトーバーランの季節に。この夏は結局全く走り込めず。

昨年と今年を比較すると。
年月日7月8月9月3ヵ月合計
2015年431km456km438km1325km
2016年352km282km257km891km

毎月毎月もそうですが、3か月を合計してみると結構な走り込みの差があってびっくり。
さすがにぼちぼち走り始めないとやばいような。

7月から『今月こそは!』と思い続けて早3か月。。。

京都マラソン2017も当選したし、『今月から本気出す!

オオカミ少年にならない様にしっかり走ります。


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