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高槻シティハーフマラソン2018 

京都マラソン前の調整レースとして実に7年ぶりに高槻シティハーフを走りました。

本来ならば1時間20分切りを目指すKさんを引っ張っていくはずでしたが、度重なる不運に見舞われ前日に無念のDNSのメールを頂く。しかしそもそも自分の1時間20分切りさえ怪しい。

京都マラソンでも2時間50分切りのペースで引っ張る予定ですが、自身が直近3回のフルマラソンで1度も50分切りできていない事に気が付きました。。。

スタート前は日が照って暑いかなと思いましたが、スタートすると雲がかかって風もなくまずまずの気象コンディション。しかし今回は更衣室で着替えてそのままスタート地点にテクテク歩いてちょこっと30秒ジョグして整列。ウォーミングアップはわずか100mという暴挙にでました。

しかしスタートが3列目だったので後続のランナーに迷惑がかからないように、しょうがなく最初は突っ込んで入ると1km通過が3分35秒。自分にはさすがに速すぎる。

その後はとりあえず心拍数165~169bpmを目安に淡々と走る。しかし全体的には緩やかにビルドダウンしてのフィニッシュ。まだ余力のある前半の堤防への上り下りは大丈夫なのですが、13kmを過ぎてから堤防に上がる下りるを3回程繰り返します。正直このアップダウンが地味にきつかったです。

5km毎のオートラップ+1km
2018takatsukihalf.jpg 

1時間19分22秒。男子16~39歳の部(1201人)で33位。総合だともっと後ろなので非公認ローカルの大会にしては結構本格的な市民ランナーが沢山走っている印象です。さて、京都は2時間50分切れるやら。微妙な状況。


高槻シティハーフ・自分用メモ

・阪急高槻市駅に9時02分着。バス乗車が9時12分。会場着が9時28分。
・荷物預かりはありません。透明な袋に荷物を入れて体育館に放置です。
・トイレは多少混雑しますが、小であれば待ち時間は5~7分程度でした。
・距離表示は最初と最後の1・2・3・5kmと途中は5km毎。正確性は謎。
・記録証はグロスとネットタイムのみ。ラップタイムはありません。
・給水は複数ありますが、自分は2回しか取っていないので別段不満なし。
・コースはカーブが多く河川敷の堤防は風が吹くときついと思います。
・13kmを過ぎてから河川敷への上り下りが3回ほどあり地味にきつい。
・参加賞はアームカバーでした。年度によって毎回違う参加賞みたい。
・スタートは10時20分、整列は9時55分ですが、先頭のブロック1時間30分以内は結構はやく埋まります。自己申告なのでスタートロスを嫌って1時間30分で走れないランナーも沢山いらっしゃいます。最初の陸上競技場のトラックがかなり狭いので並びが遅いとかなり混雑するのではないかと思います。


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