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人生初のサブ3はならず~3:04.1~ 

平昌オリンピックで小平奈緒選手と高木美帆選手の1,000mでの活躍に沸く中、西京極のサブトラックで一人1,000mを全力疾走。

とりあえず人生初のサブ3を目指して1,000mを走ってみましたが、あえなく3分04秒1に終わりました。

距離現実目標
200m36秒36秒
400m1分14秒1分12秒
600m1分51秒1分48秒
800m2分27秒2分24秒
1,000m3分04秒3分00秒

ラップは取っていませんが目視で確認した記憶ではおよそこんな感じです。

やっぱり最初の400mを1分10秒~11秒位で突っ込んで入らないと厳しい印象です。

ラストのスパートで2~3秒削り出せると思って抑えて入ったのが敗因でしょうか。しかしこの4秒の壁はかなり高い。

京都マラソン前に良い刺激が入りました。

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